银屑病是一种慢性皮肤病，虽然目前没有根治银屑病的药物，但是通过合理的治疗和预防措施可以有效地降低复发率。以下是几个降低银屑病复发率的建议：

1. 避免诱因

银屑病的复发通常与环境及个人习惯相关，例如受到创伤、干燥、寒冷、感染或药物等因素的刺激，都可能引起银屑病的再次发作。因此，避免这些可能导致病情恶化的诱因是降低复发率的首要措施。具体来说，需要注意以下事项：

（1）创伤：避免过度摩擦，尽量减少受到划伤或割伤的机会，避免过度剪指甲。

（2）干燥：保持皮肤水分不流失，经常使用润肤霜或油膏来保湿。

（3）气候：避免极端环境，如过度炎热或过度寒冷的天气。

（4）感染：避免与患银屑病或其他传染性皮肤病的人密切接触，并保持个人卫生。

（5）药物：尽可能避免使用可能导致病情恶化的药物，如β受体阻滞剂、锂盐和氯喹等。

2. 积极治疗 郑州治疗牛皮癣医院指出，

银屑病的治疗通常包括外用药物和内服药物，不同的治疗方法适用于不同类型的银屑病。定期检查病情，及时调整治疗方案，积极治疗银屑病可以有效地减少病情的复发。同时，有些患者在处理应激事件时可能出现急性发作，因此及时给予适当的行为、心理、药物治疗也可以减少此类复发事件的发生。

3. 日常预防

日常预防也是降低银屑病复发率的重要措施。以下是一些预防方法：

（1）保持良好的卫生习惯，以减少皮肤感染。

（2）避免紧身衣服和粘着的类似纤维的服装。

（3）合理饮食，注意补充维生素和矿物质。

（4）减少精神压力和情绪波动，例如通过实施放松训练、体育锻炼或参加具有益于j心理的社交活动来缓解压力等。

总之，银屑病的复发与个人因素和外在环境有很大关系。因此专业的建议与指导，良好的自我管理习惯都是降低复发率的有效手段。对于银屑病患者而言，积极调整治疗方案，避免诱因和采取日常预防措施是缓解症状、防止疾病复发的科学方法。